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THE NEW COMPLETE GUIDE TO NUTRITION

  • 定價：

    610

  • 售價：

    549

雜誌簡介


休閒活動中最孤獨的運動，非慢跑莫屬，數著自己的心跳和呼吸頻率，那是一種專屬個人的自在樂趣。在專業慢跑誌 Runner’s World 之中，不僅能尋找到適合各年齡層與慢跑公里數所需的資訊，跑步類型的特別之處、各種賽跑競賽、超實用的醫療與訓練建議、飲食與營養資訊，以及專為慢跑者設計的最新運動用品，教育並啟發所有熱愛慢跑的勇者。 任何曾經擁有過 Runner’s World 的慢跑者，都會發現這本專業雜誌的重要性。不斷更新為慢跑者蒐集的訊息，當身體感到疲倦時，更能幫助各位勇者重新燃起對慢跑的熱情。增加慢跑速度的訓練建議、值得享受慢跑的新路線......等，更重要的是慢跑時必須注意的安全，減去慢跑對身體帶來負擔和傷害，都是 Runner’s World 提供給專業慢跑者的必備態度，更是想加入慢跑世界的最佳入門手冊。

 


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