雜誌

音樂

Breathe

  • 定價：

    490

  • 售價：

    441

雜誌簡介


停下來聽，你能聽到什麼？城市的聲音？或是處於城郊的緊張焦慮？盼望在喧鬧之中有一縷宛轉的鳥叫聲，代表春天的來臨和萬物的生長。現在是探索自我與重整運動的理想時刻，了解我們如何可以與大自然重新連結，讓我們與生俱來的本性在我們心中悸動。一本能夠為身心靈做深度療癒和保養的雜誌，只要你願意花點時間與自己相處。 


當期內容


封面：停下來傾聽

在這個春花盛開的季節，希望各位讀者已經接收到春天的訊號，聽到萬物滋長，如同 Jenni Murphy 為封面所創作的作品。本期 Breathe 以「傾聽」為主題，訪問兩位致力於保護非洲猩猩與大象的學者珍．古德博士和辛希雅．摩絲博士之外，同時介紹聍聽內心「恐懼」以及排除的方式，從心理層面、正面思考、生活環境、顏色到降壓食物……等。給自己空間，進而創造身心靈健康的生活。無論週遭城市生活如何紛擾，且讓我們遵循自然的時序，為自己創造嶄新的開始。
 
生命樹
大家可曾想搞懂祖先族譜，卻因為不知從何開始或者怕得罪長輩而打退堂鼓？本篇作者 Chris Paton 為各位讀者整理出「尋根」步驟，如何從「已知」到「未知」，透過「家族樹」（見夾頁），逐步和親友交換資訊與記錄故事。家族史探訪看似一件龐大的任務。但是，追尋的過程或許可以變成一個興趣，或者可以讓家族的互動關係更緊密。
 
第六屆國際戶外攝影競賽獎
這個競賽常常有不少出色的新進攝影師參賽。從他們的精彩作品中，我們發現地球上還有許多不凡的風景、野生動物和大自然景象。例如參賽者 Rachael Talibart 每週前往英國東南部薩西克斯郡七姐妹記錄海邊懸崖的其中一張。另外，還有五幅來自香港、斯洛維尼亞、英國與法國的攝影作品。每幅都有他們攝影的想法與手法，值得細細欣賞與學習。
 
剪紙藝術家 – Helen Musselwhite
她的作品形式，從剪紙、摺疊、結構性、模組性、多層次，甚至到立體3D雕塑。除了受英國皇室或企業（包括奧迪與時裝品牌 Stella McCartney）委託的商業創作，她的作品內容多從自然界取材，因為「可以在自然中找到慰藉，並且感受到幸福與安全。」若想知道她對「工藝達人」與「藝術家」的看法，以及她與社群媒體的愛恨關係？請繼續翻閱到 P89。
 
許多現代人認為和大自然連結是重新找回內心平靜的關鍵方式。本篇作者 Jennifer Hudson 在「回歸自然」中，透過英國社會現象、全球「野外生活」的紛紛成立社團與學術報告，論述「人類重返自然」的重要性。至於有哪些「簡易」的方式與組織可以協助各位讀者達到回歸自然的目的？千萬不要錯過本篇。